Marre de faire toujours la même chose ?
Nous vous proposons des exercices de différents niveaux pour tous types de joueurs afin d'améliorer vos coups, votre mental ou encore votre condition physique.
ECHAUFFEMENT
Trop souvent négligé, mais ô combien essentiel. Découvrez notre gamme d'exercice pour être au top dès la 1ère balle (frappée).
FOND DE COURT
L' essentiel de cette thématique débute dans les carrés de service !
VOLEE/SMASH
Découvrez la volée sous un nouveau jour !
SERVICE
Le seul coup où l'on s' envoie soi même la balle !
RETOUR DE SERVICE
Qui l'a déjà travaillé souvent?
YOGA
Détendre, assouplir et renforcer votre corpse er votre mental.
Parcourez gratuitement les extraits de nos training videos en cliquant sur le bouton ci-dessous: